Cómo agrandar un pene masculino en casa: instrucciones

El tamaño del pene es un problema actual de hombres de diferentes edades. Pero solo unos pocos se deciden por una terrible y costosa cirugía plástica. El resto está buscando y practicando otras técnicas sobre cómo aumentar un miembro en los aspectos domésticos. Se muestran excelentes resultados con alimentos especiales, masturbación con cierta tecnología, masajes con lubricante y ejercicios especiales. Puede obtener más información sobre cualquier método casero, así como consejos sobre la introducción de herramientas y accesorios convencionales, en el siguiente artículo.

¿Cuál es el tamaño habitual del pene?

Antes de elegir y utilizar técnicas sobre cómo agrandar un pene en casa, asegúrese de que realmente tiene un problema que debe abordarse. El primer factor determinante es la nacionalidad. Cada civilización tiene sus propias propiedades, el tamaño del pene es la norma.

Si consideramos a los europeos, entonces, por ejemplo, los húngaros miden 16, 1 cm, los franceses y los checos miden 15, 9-16 cm, indica el país de Tailandia: 9-10 cm.

En la clasificación internacional, existen varios conceptos de diferencia con la norma:

• micropene - menos de 10 cm;
• pene pequeño - 10-12 cm;
• miembro medio - 10-18 cm;
• pene grande - más de 18 cm.

¡Fundamentalmente! >Según el certificado médico, el tamaño medio del pene se considera de 13 a 18 cm durante una erección y de 8 a 10 cm en un estado relajado normal. Con todo esto, el grosor normal es de 3-4 cm y la circunferencia es de 10-15 cm.

Instrucciones paso a paso para mejorar el pene en casa

En este punto, cuando te des cuenta de cuán apropiada es la necesidad de crecimiento del pene, considera qué otras técnicas son apropiadas en los aspectos domésticos. La práctica muestra que solo un enfoque completo logrará resultados reales. Lo que definitivamente deberías usar:

• nutrición para el crecimiento del pene: mejora naturalmente el funcionamiento de todo el organismo y el sistema reproductivo, individualmente insuperable a la edad de 23 años;
• masturbación: mejora el flujo sanguíneo, aumenta la extensibilidad de los cuerpos cavernosos y esponjosos del falo;
• masaje con lubricante: aumenta la elasticidad de los músculos lisos, mejora el flujo sanguíneo, fortalece la erección, provoca la regeneración de los tejidos;
• otros ejercicios especiales: algunos estiran el tejido, otros aumentan el flujo sanguíneo.

La condición principal para obtener el resultado es el uso de técnicas estrictamente de acuerdo con las instrucciones y la rutina. Si se salta clases, no tenga cuidado con los requisitos, la tasa de aumento será pequeña, si no cero.

Comida especial

Al recurrir a formas constructivas y peligrosas para aumentar el tamaño del falo, casi todos no se dan cuenta de que la solución al problema está en la superficie. Sabiendo si es posible alargar y engrosar el órgano reproductivo con alimentos especiales, se pueden lograr resultados sorprendentes. De hecho, hasta la edad de 21 años, el crecimiento puede verse influenciado directa o indirectamente por la nutrición, de la cual depende el fondo hormonal, el funcionamiento de todo el organismo, su crecimiento y desarrollo.

Se reconocen los productos más útiles:

• nueces;
• miel;
• sésamo;
• alforfón;
• verduras y frutas frescas;
• mariscos;
• productos lacteos;
• pescado grasoso.

Antes de compilar un menú de productos que aumentan el tamaño del órgano genital, esboce algunas reglas principales:

• debe repetirse la ingesta de los productos designados;
• de todos los productos dañinos, debe renunciar al 100 por ciento;
• junto con la nutrición, practica varios ejercicios y masajes para el crecimiento del pene;
• llevar un estilo de vida activo que aumente la inmunidad y fortalezca todo el cuerpo;
• renunciar a los malos hábitos;
• Cuide su peso, porque los kilos de más reducen la propiedad de la potencia y el trabajo del cuerpo en su conjunto.

Incluso con una nutrición adecuada, puede restablecer la eficacia del método si consume simultáneamente alimentos nocivos, como bebidas alcohólicas, azúcar y sal en exceso, cerveza, alimentos enlatados y carnes ahumadas.

Lista de productos para el crecimiento natural del pene

Qué productos mejoran la erección, ennoblecen las propiedades del esperma, aumentan la circulación sanguínea y también promueven la regeneración de tejidos y el estiramiento de los cuerpos cavernosos y esponjosos:

1. Los frutos secos son fuente de energía y fuerza, yodo para el metabolismo normal, aminoácidos para la limpieza de colesterol y toxinas.
2. La miel es una fuente de microelementos y aminoácidos que tienen un efecto antiinflamatorio y tónico. El uso constante mejorará la propiedad de la erección y la semilla masculina, aumentará la movilidad de las células germinales.
3. El sésamo es el primer producto de casi todos los platos orientales, por lo que es fuente de calcio, hierro, magnesio y zinc. Todas estas sustancias aumentan la testosterona, que es responsable del deseo sexual, la calidad del esperma, la fuerza de la erección y el crecimiento del pene. La deficiencia hormonal es la razón principal del crecimiento lento.
4. El trigo sarraceno es un cereal rico en oligoelementos y aminoácidos, esenciales para el funcionamiento de todo el organismo. La tarea principal de este producto es mejorar la composición de la sangre y el crecimiento del falo.
5. Los mariscos son un poderoso afrodisíaco y fuente de yodo que estimula la producción de hormonas sexuales. Esto, a su vez, fortalece la erección, la prolonga y, por lo tanto, contribuye al estiramiento y crecimiento de los tejidos del pene. La ingesta constante de mariscos limpia los vasos sanguíneos de colesterol, activa el flujo sanguíneo, aumenta las sensaciones durante el orgasmo.
6. Las frutas y verduras frescas son fuentes de vitaminas naturales. Por ejemplo, E neutraliza los efectos del medio ambiente, C diluye la sangre, aumenta el suministro de sangre y B promueve la producción de testosterona. Los oligoelementos ennoblecen la síntesis de hormonas sexuales, que es necesaria para el crecimiento del falo.
7. Los productos lácteos son una fuente de aminoácidos, sin los cuales el agrandamiento del pene no es realista. El calcio y las proteínas aumentan la propiedad de los espermatozoides, otras bacterias ayudan a aumentar la inmunidad.
8. El pescado graso es una fuente de ácidos omega-3 que favorecen la vida humana normal.

Métodos gratuitos de crecimiento del pene

Evitando la peligrosa y costosa cirugía de aumento de falo, puedes hacer crecer tu órgano unos centímetros más con métodos gratuitos con tus propias manos y en casa. Lo que indica los mejores resultados:

1. La verdadera masturbación es una especie de ejercicio para estirar el falo.
2. Masaje: la acción manual aumenta el flujo sanguíneo.
3. Ejercicios especiales.

Solo con la implementación correcta de los métodos indicados, así como con prácticas sin cambios durante varios meses, puede lograr 18-20 cm.

Masturbándose con tecnología especial

Pocos hombres se dan cuenta de que con una masturbación adecuada, no solo será un acto placentero, sino también un ejercicio útil para el crecimiento del pene.

Cómo masturbarse:

• aplicar crema o lubricante en el pene;
• calentar con movimientos de caricias de la tela;
• lograr una mayor erección;
• haga un anillo con 2 dedos de la mano (índice y pulgar);
• hacer movimientos anulares desde la base hasta la cabeza con una ligera presión;
• terminar el proceso con la eyaculación.

En principio, para que la masturbación no sustituya al 100% la vida sexual, se puede realizar con menos frecuencia, pero con una frecuencia determinada.

Haciendo un masaje de pene con un lubricante

Otra forma de trabajo para agrandar un pene es el auto-masaje con sus propias manos. Si crea una técnica correctamente, no solo puede aumentar el diámetro y la longitud, sino también mejorar la potencia y la calidad de la erección. Por lo tanto, proceda con los siguientes pasos:

• caliente el órgano con una compresa caliente, empape una toalla en agua caliente, conéctela al órgano;
• repita el calentamiento varias veces antes de comenzar el masaje;
• aplique un lubricante a la piel seca del falo, distribúyalo gradualmente por todo el tronco;
• Masaje con movimientos de caricias, amasamientos y estiramientos.

Realizamos ejercicios especiales.

Si desea agrandar el pene masculino, pero existen contraindicaciones para otros métodos, los ejercicios simples pero efectivos pueden ayudar. Los siguientes tipos son los más utilizados:

1. Estiramiento: antes del ejercicio, el falo se calienta con un masaje o una compresa tibia, luego lo toman por la cabeza y lo estiran en diferentes ángulos. Al principio, haga todo con delicadeza sin acciones innecesarias, pero aumente moderadamente para no dañar el tejido. Una sesión dura de 10 a 15 minutos, debe practicar una vez al día durante varios meses.
2. Estiramiento: calienta los tejidos con un masaje. A continuación, tire del pene hacia abajo y hacia atrás, sentándose lentamente sobre él. El ejercicio gimnástico tiene como objetivo fortalecer la base del falo, alargándolo y aumentando su diámetro aumentando la presión sobre los tejidos cavernosos.
3. Flexión: para tal ejercicio gimnástico, será necesaria una erección incompleta y un precalentamiento de los tejidos. Después de eso, el falo se dobla en diferentes direcciones, escuchando tus sentimientos. Si se produce dolor, vale la pena terminar la manipulación.

Métodos de pago en casa

El agrandamiento del falo en casa puede significar costos cuando se trata de las siguientes técnicas:

• el uso de dispositivos para el crecimiento del pene: un extensor, una bomba de vacío, pesas para colgar, etc . ;
• el uso de geles y lubricantes - extractos de plantas estimulan el flujo sanguíneo y la extensibilidad de los tejidos del falo.

Ambas opciones pueden ser tanto una práctica independiente como una adición a los métodos gratuitos para aumentar la eficiencia. Es importante familiarizarse en detalle con las características de cualquier método propuesto, aprender las reglas de implementación, para no causar un "efecto inverso".

Usamos dispositivos

En la mayoría de los casos, junto con ejercicios físicos y automasajes, se utilizan dispositivos y dispositivos especiales para estirar intensamente los cuerpos cavernosos y aumentar la presión arterial. Qué podría ser:

• bomba de vacío - se coloca un miembro en un ambiente determinado donde se crea un vacío, activa el flujo de sangre, cambiando el diámetro y la longitud del falo a características muy posibles;
• extensor: un dispositivo para estirar el falo, que se sujeta a las caderas o el cinturón, fija el órgano con varillas y un anillo cerca de la cabeza, estirando moderadamente el órgano en longitud (a menudo, el dispositivo se usa para eliminar la curvatura);
• Las pesas son un método controvertido para colgar pesas del falo, por lo tanto, si se usan de manera irracional, causan lesiones en los tejidos, pero en general, colgar pesas da resultados.

Aplicamos geles especiales

Es posible aumentar la longitud y el grosor del falo mediante un método casero mediante la introducción de preparaciones y medios especiales: lubricantes. Contienen ingredientes naturales que simulan el flujo sanguíneo y la expansión de los tejidos del pene. También hay preparaciones hormonales que se usan solo con el propósito de un médico especialista.

Hay 3 tipos de lubricantes:

1. Ungüentos de acción rápida: se aplican inmediatamente antes de la relación sexual para provocar rápidamente una erección fuerte y un tamaño muy posible del falo.
2. Los geles para el crecimiento del pene son remedios naturales que requieren un uso prolongado y constante durante varios meses para obtener un efecto acumulativo.
3. Ungüentos auxiliares: se usan junto con otros métodos, también durante la introducción de dispositivos y accesorios para el crecimiento del pene.

Cuando es necesario aquí y en este momento, usamos boquillas

A veces hay una situación en la que un hombre necesita agrandar el pene rápidamente sin ungüentos, geles y ejercicios. En este caso, se aplican dispositivos especiales: boquillas, que no solo agregarán dimensiones al órgano, sino que también fortalecerán la erección, aumentando la propiedad de las relaciones sexuales. Hay varios tipos de boquillas:

• boquillas de tipo abierto: suba si es necesario para fortalecer la propiedad de las relaciones sexuales y aumentar el diámetro del pene;
• boquillas de tipo cerrado: contribuyen a un sexo prolongado y de alta calidad debido al crecimiento de la longitud del falo, lo que prolonga la erección.

También se consideran boquillas de látex y silicona, en el mejor de los casos prometen hasta +10 cm a las dimensiones disponibles. Dichos dispositivos son utilizados por aquellos hombres que están preocupados por la falta de tamaño del falo solo durante el coito.

¡Cuidado con las recetas populares!

Puede alargar el falo con la ayuda de recetas y remedios populares. Hay varios métodos conocidos:

1. Masaje con soda: la piel se lubrica con aceite, se rocía con soda y se masajea suavemente con una esponja durante 5 minutos, después de mantenerla durante 2 minutos, lave la composición.
2. Baño de soda: la soda se diluye en agua tibia, el falo se sumerge allí, lo que previene la inflamación y activa el flujo sanguíneo. La función se realiza una hora antes de la intimidad prevista, es importante que el pene se encuentre en estado de erección.
3. Exfoliante de soda: primero, un hombre toma un baño caliente, luego hace un exfoliante de soda en la piel del pene, y luego se enjuaga y aplica un lubricante de las opciones enumeradas anteriormente.
4. Compresa de soda: la soda se mezcla con miel, después de lo cual se aplica al eje del falo, sin pasar por la cabeza. El producto se mantiene durante 10-20 minutos y se lava con agua tibia.
5. Hierbas: una infusión de tomillo para uso interno, epimedium, tintura de ginseng o Eurycoma longifolia, tintura de ajo con alcohol o una decocción de ajenjo pueden ayudar a resolver este problema.

Antes de recurrir a tales métodos, consulte a un médico especialista para evitar efectos secundarios.

El uso de medios convencionales requiere un cuidadoso cumplimiento de las instrucciones, recetas y esquemas. No importa qué hierba o refresco puede ser útil y dañino, causando efectos secundarios.

Resumen: plan de acción paso a paso

Entonces, nos familiarizamos con las formas más efectivas y populares de aumentar la longitud, el ancho y el diámetro de un miembro de la casa sin la ayuda de otros de forma gratuita, por una tarifa, utilizando dispositivos y medios convencionales.

Podemos decir que empiezan por ajustar la dieta, centrándose en productos aptos para el aparato reproductor.

Luego, junto con la dieta, puede comenzar con un ligero automasaje y masturbación de acuerdo con las instrucciones descritas anteriormente, y después de un tiempo más, introduzca ejercicios especiales en su práctica (puede ver las técnicas de ejecución en las lecciones en video). Si desea acelerar el resultado, se utilizan opciones pagas: geles, lubricantes y lubricantes para el crecimiento del pene, también usamos dispositivos especiales.

En cuanto a las boquillas, todas dan un resultado a corto plazo, pero rápido y garantizado. No contradicen las prácticas enumeradas anteriormente y se utilizan más rápidamente para mejorar las características del sexo. Los remedios clásicos también son relevantes, pero requieren consulta previa con un médico especialista.

Solo un enfoque completo y una aplicación coherente pueden generar los cambios esperados.